trainer

sessioni con personal

IL CORSO

Sessioni di allenamento con Personal Trainer:
un professionista a tua disposizione per sostenerti
in ogni fase della tua attività in palestra

Nel Fitness Club A-Rete (1) puoi affidarti ai nostri Personal Trainer professionisti per identificare un piano di allenamento e un regime alimentare su misura per le tue necessità, e per ricevere monitoraggio e supporto competente lungo tutto il tuo percorso di fitness.

UN TRATTAMENTO DEL TUTTO PERSONALIZZATO

soci del Club che frequentano la nostra Palestra (link 2) sanno bene di avere sempre a disposizione un istruttore di Sala che può mostrare loro come funziona una macchina, dare supporto in un momento specifico, e in generale fare da supervisore all’attività in sala.

Ma per alcuni questo tipo di sostegno non è sufficiente

hanno bisogno di un supporto professionale diretto che si occupi di pianificare il loro allenamento su misura, conoscendo a fondo le loro caratteristiche fisiche e psicologiche e i loro obiettivi, e dando loro non soltanto una serie di esercizi da svolgere, ma anche la motivazione necessaria a portare avanti il proprio allenamento. Questa figura è quella di un Personal Trainer, e da A-Rete potrai trovarne uno – scelto nella nostra squadra di Istruttori esperti e specializzati – che ti segua interamente e personalmente ad ogni allenamento

IL TUO PERSONAL TRAINER

Nel momento in cui deciderai di avvalerti di uno dei nostri Personal Trainer (link 13), questi inizierà subito a conoscerti con:

 

un’intervista approfondita

misurando i tuoi parametri biometrici, parlando con te dei tuoi obiettivi, identificando il tuo livello di preparazione atletica

 

un’anamnesi

di eventuali traumi o problemi fisici di cui tenere conto

 

di eventuali traumi o problemi fisici di cui tenere conto

Ed è solo l’inizio.

Con un Personal Trainer A-Rete non ti troverai mai da solo a svolgere una lista di esercizi raccomandati; il tuo allenatore personale
professionista sarà sempre al tuo fianco in palestra, per monitorare i tuoi risultati, darti i feedback del caso, e adattare costantemente
il piano di allenamento che ha preparato per te in base alla tua evoluzione atletica e al cambiare delle tue esigenze. Sarà con te per aiutarti
ad ottenere il massimo dalle attrezzature, per farti da guida nel recupero fisico dopo ogni sessione di allenamento, e per indicarti sempre la strada più efficace, efficiente e sicura per raggiungere gli obiettivi che avete concordato insieme.

DOVE SIAMO

UNA POSIZIONE IDEALE NEL CUORE DELLA PROVINCIA DI COMO

A-Rete si trova a Guanzate, al centro della provincia di Como: è la posizione ideale per raggiungerci e usufruire dei servizi del nostro centro benessere, e ti offre ampio parcheggio per la massima comodità. Siamo a meno di 10 km da Como e da tantissimi comuni della zona.

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Siamo a meno di 10 km da Como e da tantissimi comuni della zona

il fitness senza limiti

DOVE SIAMO

Vieni a trovarci

Via Del Bosco, 45
22070 (CO) Guanzate
T. +39 320 602 7586 info@a-rete.com

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